皮蛋豆腐

电视上说，皮蛋和豆腐是最佳搭档，皮蛋中的有害物质会被内酯豆腐中和。那今天就来个皮蛋豆腐吧，这个味道很不错。
豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 　　
松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

M麦子
11388人浏览 / 65人收藏

• 用豆腐做的简单家常菜
• 麻辣豆腐和麻婆豆腐的区别
• 皮蛋不能和什么一起吃
• 孕妇能吃皮蛋吗
• 豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
• 内酯豆腐的功效与作用_选购技巧_生产原理_与豆腐相克的食物
• 豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
• 内酯豆腐的介绍与做法
• 内酯豆腐值不值得买
• 豆腐创新 内酯豆腐更爽口更健康食材选购