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凉拌青瓜

炎热的夏天来一份爽口的凉拌青瓜

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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

凉拌青瓜热量：180 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：13.97克
碳水化合物：53.94克

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食材主料/辅料

青瓜一根、胡萝卜半根、大蒜两瓣、小葱 2根、芥末一点、香菜 2根、盐一勺、生抽少许、陈醋少许、白糖适量、自制辣椒油适量、香油一点

凉拌青瓜的做法步骤

步骤1/3

黄瓜胡萝卜切丝
步骤2/3

将配料放入小碗
步骤3/3

搅拌均匀放入冰箱冷藏以后食用最佳色香味俱全清凉爽口

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