准备好所有的材料。
将洋葱切圈后,撒上盐和黑胡椒粉腌10分钟。
将腌好的洋葱圈均匀的粘满干淀粉。并抖去多余的干淀粉。
沾满鸡蛋液。
最后沾满面包屑。
起锅,热油,油七分热时加入洋葱圈炸至金黄捞出。
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有