猪蹄富含胶原蛋白,美容养颜,肥而不腻,无限美味,个人觉得小火慢炖比用高压锅更有营养,更养生,如果你不捉急,可以放着小火慢慢熬。。。。
猪蹄剁碎,剃干净猪毛。
冷水焯猪蹄,煮开撇浮沫。
准备好葱姜蒜
倒油,油热放冰糖,炒致冰糖融化,起泡
倒入猪蹄,炒糖色(均匀上色),倒入葱姜蒜。
倒入料酒,约6勺
倒入老抽3勺,生抽3勺
倒入清水,没过猪蹄
大火煮开,撇浮沫,放入花椒、大料、桂皮。
加盖,中小火,60-80分钟
加盐,大火收汁
1、买来猪蹄,注意清理脚趾间的猪毛。2、冰糖熬致起泡 ,倒入猪蹄,始终保持加热状态,冰糖冷却易结块,不易均匀上色。3、花椒、大料不易放多,会遮住猪蹄原味。4、猪蹄均匀上色,小心水分未沥干,崩油,穿穿长袖。
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