额头上长了些小痘痘,查了下资料,说是肝火旺,可以吃些苦瓜芹菜类的降火
苦瓜先撒上盐用手抹匀在苦瓜上腌十五分钟然后用清水洗去盐
肉切丝
热锅倒油,爆下葱姜先炒肉,然后加入苦瓜熟了后出锅
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有