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鲈鱼富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。清蒸鲈鱼是一道热门菜肴,很多人喜欢。用柠檬来蒸就别有风味,而且能够更好的去腥提鲜。

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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲈鱼 2斤、 1根、 蒜头 3瓣、 洋葱 半个、 柠檬 一个、 蒸鱼酱油 2勺、 料酒 3勺、 3茶匙、 鸡精 2茶匙、 白胡椒粉 半茶匙、 麻油 3勺、 一茶匙、 白糖 1勺

柠檬清蒸鲈鱼的做法步骤

小窍门

蒸鱼的汤汁要倒掉,用重新调制的料汁浇在上面。

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