自己随便搞的,一人吃..
步骤1/4鸡蛋打散,加少许盐和料酒,搅匀,2-3分钟
步骤2/4青椒切丝.放入盘中待用
步骤3/4锅放油将鸡蛋炒好,火要大点
锅中放油,加入少许葱花爆香,翻炒,待青椒8成熟,放入炒好的鸡蛋扮匀即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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