不油,但是很香,因为油麦菜的缘故哦
步骤1/2油麦菜洗净,切成段。蒜切丁,辣椒切两半。
步骤2/2锅里适量油,放红辣椒、蒜。翻炒后,放入盐、鸡精、五香粉适量,大概2-3分钟就可以出锅。
油麦菜不可以炒时间太长了,否则会出现不新鲜的结果哦
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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