每次端出绿绿的油麦菜都能闻到蔬菜中少见的独特清香，不需多加佐料，天然的油麦菜就是一道美味
步骤1/3把油麦菜洗干净切成10厘米长的段
步骤2/3锅中放油，加蒜蓉爆香，倒入油麦菜加入花椒面翻炒
步骤3/3快出锅时，加盐（如果喜欢较浓的蒜香，可再加入适量蒜末，炒出蒜香时出锅即可）
油麦菜易出水，炒菜时不要多加水
扇贝的营养价值有哪些扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
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