“一鸽胜九鸡”，这道汤营养丰富，滋阴壮阳，益气补血，养颜美容，是滋补佳品。
老鸽子在市场宰好，清洗干净，切块，放入沸水里汆去血，捞起来，再冲洗干净，放入炖锅，其它食材也一起放入炖锅里。
炖4小时，不喜欢太油腻的话可以用汤勺去掉部分浮油，然后将用温水泡几分钟的枸杞子捞出，放进汤里，用少许盐调味即可。
美味又健康～
由于加工不同，一般分为粉光西洋参及原皮西洋参二类，每类又因野生和栽培而有不同粉光
保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
