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肉片豆腐酸辣汤是一道,滋阴养血,生津润燥,宜于阴血亏损体质者的冬季常日进补食用汤。胡椒有驱寒暖身的作用,豆腐,作为寻常百姓家餐桌上最常见的食品,也是公认的健康食品。用大豆做成的豆腐,蛋白质很丰富。不过,豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特别适合人体的消化吸收。因此,如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物,就能和豆腐起到蛋白质互补的作用,使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。而这些高质量蛋白的食物,就非肉类莫属了。

西马栀子32
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具砂锅

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食材主料/辅料

肉片 100克、 豆腐 100克、 木耳 50克、 鸡蛋 一个、 适量、 适量、 2克、 鸡精 2克、 香油 适量、 水淀粉 适量

肉片豆腐酸辣汤的做法步骤

小窍门
鸡蛋要在勾薄芡以后添加,这样鸡蛋就会成片状。
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