简单美味 适合夏天食用
海带丝洗净。
蒜头切蓉。
小火爆香。
醋 生抽 辣椒油 盐跟爆香的蒜头一起调成酱汁。
稍放一会 入味即可
海带开水焯熟。
沥干水,放凉。
然后加入酱汁,在盆子里搅拌均匀。
稍放一会 入味即可。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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