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私家四物汤补血调经美容

春沁彩翡翠珠宝
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

私家四物汤补血调经美容热量：139 千卡

脂肪：2.5克
蛋白质：24.2克
碳水化合物：12.7克

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食材主料/辅料

乌鸡 100克、淮山 50克、袋装四物汤：当归川穹白芍熟地 54克

私家四物汤补血调经美容的做法步骤

步骤1/6

取出一袋装好的四物汤
步骤2/6乌鸡切件洗净，飞下血水
步骤3/6

四物汤放进炖锅，加了淮山，温胃
步骤4/6

等待2个钟头，睡觉去了
步骤5/6

好了
步骤6/6

你也来吃一碗吧

小窍门

炖汤有加肉比较好吃

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