雪梨一个
削皮去核
放入瓷盅里面,加冰糖,枸杞几颗,冷开水
上炖锅,没有炖锅蒸锅也可以
炖半小时就可以啦~
具有真正止咳化痰效果的冰糖雪梨汤~
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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