黄南瓜洗净,去皮,切块,蒸熟待用。
大米事先浸泡后,放锅中,加水煮。
煮到大米开花,基本熟了,倒入刚才蒸熟的南瓜。
一起再用小火继续熬煮,最后加适量的糖,出锅。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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