单位组织查体，被医生警告：该注意了，小心脂肪肝... ...营养过剩或者营养不良都会得脂肪肝，仔细检讨后确认是最近营养有点过剩了。唉，美食活动搞的最近吃的有点过于奢侈，营养剩余是自然的了。为了健康就吃几天青草吧。
莴苣去皮、莴苣叶洗净备用。
把莴苣切细丝。
锅里加油，油热后放入蒜末爆香。
放入莴苣叶翻炒。
放入莴苣丝翻炒，加少许精盐。
最后滴入花椒油，翻炒均匀即可出锅。
我们的日常生活中，莴笋是非常普遍的一种食物，相信朋友们一定都吃过，很多朋友们在
此外，医师指出，民众还可准备凉拌生菜，这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处，加
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