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【南瓜粥】制作方法非常简单,深秋时节,如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以帮助我们除燥、润燥、暖胃之外,还有减肥之功效呢。

南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。多吃南瓜益处很多,吃的方法也多种多样,称得上是风情万种的南瓜。它可做南瓜汤、南瓜饼、南瓜盅等等。。。。。。

今天,还是第一次尝试煮【南瓜粥】,觉得都很成功,出锅就先来了一碗。贪心的我,喜欢吃甜的,等凉了,又来了一碗,还加了些蜂蜜进去,好喝不得了。。。。。。

大快活
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难度简单 口味原味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

南瓜粥的做法步骤

小窍门
1.蒸南瓜块、煮粥双管齐下。蒸好了南瓜块,碾了泥,粥也差不多了,再在粥锅中混合。
2.南瓜非常易储存,完整的南瓜放冰箱可以存放2-3个月,平时放一个在冰箱里备着应急。
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