步骤1/2苦瓜去瓤,切片,鸡蛋打散,蒜瓣切片备用
炒锅放少许油,油热后炒鸡蛋,鸡蛋不要炒老,放入蒜片炒出香味后放入苦瓜,加盐,稍有变色加几滴醋,翻炒几下出锅!
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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