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有时候,也许想吃些清淡的菜菜。简单的炒个西葫芦吃吃,清清淡淡,一碗二米饭,也是一顿饭。

省时,省事,方便,简单。

饕餮餮
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

西葫芦 一只、 西红柿 一只、 姜蒜丝 少许、 3克、 胡椒粉 少许

蒜香西葫芦的做法步骤

小窍门
烹饪指导
    1. 西葫芦不宜生吃。
  2. 烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
    西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。   
    西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
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