鱼鳔鱼头豆腐汤

鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，其主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖，并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和新陈代谢。

由于鱼鳔中含有大量的嘌呤成分，所以痛风患者不宜多吃。

炸酱草儿
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