将配料切碎。
蚝油、生抽、糖、香油兑成调味汁。
茄子切成菱形块状。
炒锅放50ml油,烧热,倒入茄子。
翻炒茄子,待茄子把油吸净后,倒入20ml水,水被茄子吸收后,再倒20ml水,反复三次,至茄子稍软。
倒入配料,炒匀,倒入调味汁,继续像刚才那样加水、翻炒,水干了再加。
直至茄子软烂熟透即可,软烂程度可根据自己的口感来定,临出锅时可加少许盐和鸡精,也可不加,味道一样鲜美。
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含
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