晚上一个人吃饭,做了红烧肉...
坐锅热油,放豆瓣.姜粒.花椒.大料桂皮炒香.
步骤2/3肉块翻炒2分钟,加入其余调料。
转入小锅,加水炖40分钟至肉酥烂,再用中火收汁。香气四溢啊。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有