夏天,家里不免要煮点绿豆汤解暑,汤喝掉了,绿豆米可以用来做疙瘩汤,稠稠的煮上一大锅,热吃凉吃都不错,解暑又饱腹。
绿豆汤煮沸。
面粉一点点的加入少许水,搅成散沙状的小面疙瘩。
将面疙瘩一点点洒入绿豆汤中,每次洒都要洒均匀,并用勺快速搅散。
将绿豆汤再次煮沸,面疙瘩煮熟即可。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
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