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木瓜素有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称,是岭南四大名果之一。   木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 多吃可延年益寿 。在烈日炎炎的夏天,冰棍,饮料消耗的比较多,这些东西对我们的身体是没有好处的,不如自己做上一杯的冰凉爽口的木瓜奶昔。木瓜奶昔制作非常简单即营养又凉爽。

西马栀子32
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难度简单 口味果味 工艺生鲜 时间10分钟 厨具其它厨具

木瓜奶昔的做法步骤

小窍门
木瓜要去皮如果皮削得不干净的话,会
有苦味的哦。
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