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蒜薹炒肉

平平常常的一道家常菜

不萌不美MrwZM
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难度普通

口味微辣

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

蒜薹炒肉热量：1067 千卡

脂肪：30.8克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：1.1克

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食材主料/辅料

猪肉猪肉、蒜薹适量、青椒适量

蒜薹炒肉的做法步骤

步骤1/4

第一步蒜台用热水烫一分钟捞出过凉水
步骤2/4

把肉切成丝炒变色
步骤3/4

然后把过完凉水的蒜台放进去还可以放点青椒一块炒
步骤4/4

然后炒个差不多放点酱油盐味精调味料就可以了配上大米粥就点馒头就OK了

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