食材洗净,三黄鸡肉切块待用。
热锅放油下葱段,蒜瓣,姜片煸炒出香,再下鸡肉翻炒至断生。
倒入米酒,生抽加盖焖半分钟。
准备合适大小的砂锅,底部铺上三分之一罗勒,再将鸡肉倒入砂锅,加盖焖煮至收汁。
关火,开盖放入鸡精和剩余的罗勒盖上盖子焖3分钟即可。
成品
罗勒的功效与作用活血祛瘀,养颜护肤,通血,调经罗勒的营养价值疏风解表化湿和中行气
罗勒的选购技巧图片上的是罗勒,罗勒的味道比较香甜,梗是绿色的,叶子比较圆润。九层
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有