准备的食材。
海带冲洗干净后用水煮熟。
煮熟的海带沥干装盘。
热油小火爆香姜蒜最后放入辣椒面。
辣椒油浇在海带丝上,用生抽 醋少许白糖拌匀。
撒上油炸花生即可。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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