1、猪排骨冼净,切块,放入沸水中氽水去血沫;冬瓜洗净,去皮、去瓤,切条。
2、排骨放入高压锅中加水炖成高汤,加入冬瓜再压3分钟,加调料调味即可。
也可以用这方法做土豆排骨汤,只需把冬瓜换成土豆就成。
手机拍摄,图片有点模糊,就将就看吧。
排骨切块 。
放入锅中加水煮沸。
在水最沸腾时从锅中间捞出排骨,趁热把锅洗净。
捞出后用水冲洗干净。
草果一个洗净,姜去皮拍扁放入高压锅里。
加少许料酒加盖开火。
用电磁炉最大火力煮沸。
待上汽后改小火。
定时18分钟,不想吃太扒的定时15分钟就可;
冬瓜切块备用;
排骨压好后加冬瓜继续煮,盐也可以这时放会入味点,不过最后加盐会营养些。
上汽后定时3分钟。
最后加盐3勺,味精少许;
盛出即可。
第一次拍照上菜,怎么样。
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