为了消耗家里的油浸金枪鱼罐头而做的。因为小朋友不爱吃腌萝卜,所以换了个造型。
鸡蛋加盐打散,倒入小火热油的不粘锅中
底部凝固后翻面,两面都熟透后盛出
米饭加寿司醋、芝麻油、熟芝麻拌匀
一片烤紫菜铺在寿司卷帘上,将拌好的米饭铺满压平
将切条的鸡蛋饼放在米饭上,将适量小块金枪鱼罐头摆好
在卷帘的辅助下卷好,接口朝下
切块
将适量红椒和腌萝卜切丁,摆好后用千岛酱装饰即可
腌萝卜条的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有