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玉米南瓜粥

特别喜欢南瓜的香甜，也非常喜欢玉米的清香，更喜欢，在家中做玉米南瓜粥。简单的，家常的，甜蜜的味道。只要有南瓜、玉米和玉米面，加上你的爱心，一碗香浓的玉米粥就会呈现在你和家人的面前咯！

小厨飘香
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

玉米南瓜粥热量：784 千卡

脂肪：5.4克
蛋白质：12.7克
碳水化合物：157.6克

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食材主料/辅料

南瓜适量、玉米粒适量、玉米面适量、水适量

玉米南瓜粥的做法步骤

步骤1/8

准备好食材。
步骤2/8

玉米粒用开水焯一下。
步骤3/8

南瓜切块、玉米面淘干净。
步骤4/8

水开后下南瓜。
步骤5/8

南瓜半熟时放玉米面。
步骤6/8

中小火煮，中间多搅拌几次。呈粘稠状放玉米粒。
步骤7/8

小火闷一会儿就可以啦。
步骤8/8

好喝又营养！

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