椰蓉、低粉、奶粉、白糖准备好。
蛋清准备好。
蛋清加入1中揉成面团。
分成小份儿,搓成小球状,放在烤盘上摆好。
入预热好的烤箱,150度,25分钟左右。
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%固形物中大约90%是蛋白质,
对于很多减肥的人来说,在减肥期间都会刻意的注意蛋白质的吸收,让您重新认识蛋白质,
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