备乌鸡等任意材料
浓汤宝放水内煮开后下乌鸡、红枣枸、杞子煮10分钟左右
下玉米再煮个5分钟
下其他火锅食材煮边吃
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
现在是玉米上市的时期,吃些煮玉米,特别是对用眼过度的朋友来说,多吃黄色玉米能够保
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有