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酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的活性乳酸菌、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。用面包机自制酸奶简单方便。

美乐猪34
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难度简单 口味奶香 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具面包机

食材主料/辅料

全脂纯牛奶 1000毫升、 发酵菌 2克、 绵白糖 40克

面包机版自制酸奶的做法步骤

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