凉拌黄瓜夏天必备凉菜
将黄瓜洗净去皮削去两端,用刀在砧板上把黄瓜拍几下,拍裂即可。
然后切成节状,加盐腌制10分钟
把蒜切成末,小葱切好,备用。往腌制好的黄瓜里倒入适量清水,清洗过后盛盘备用。
先放入蒜末,再放适量的醋,最后淋上红油辣椒。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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