温补的羊汤,喝了对身体特棒哦
羊骨头洗净备用
把洗干净的羊骨头放进高压锅,放入各种调料,然后盖上锅盖,上气后炖15分钟
白萝卜去皮,洋葱去皮
香菜洗净切断
切好备用的白萝卜和洋葱
这时候羊骨头也到时间了,倒入炒锅
烧开放入白萝卜,文火炖5分钟
然后放入准备好的洋葱,在炖1分钟,就准备出锅了
放入香菜出锅了
香喷喷的羊汤好喽
葱白的营养价值葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于
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