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春天饮食中要多补充优质蛋白质,可以增强体抗力,鲈鱼肉质很细嫩,刺很少,肉也是一片片的,吃起来忒爽。

老杨的厨房80
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲈鱼 适量、 火腿 适量、 适量、 猪油 适量、 蒸鱼豉油 适量、 适量、 胡椒 适量、 适量

清蒸鲈鱼的做法步骤

小窍门
1,泼油不要泼很多,一点就可以了。喜欢更清淡的也可以不泼油,只是我个人认为泼油的更香一些!
2,因为我是前一天晚上买的鲈鱼,有点不那么新鲜,所以我头三分钟蒸出来的水倒掉了,为了去除鲈鱼放置一段时间的味道。大家要是买的新鲜的鱼,猪油和蒸鱼豉油就放在上锅的时候,中间就不要揭开锅盖了,直接八分钟。
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