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糯米富含钙、铁、蛋白质,磨成粉末做成糕点,或煮成粥,即可增进食欲,又滋补营养。特别适合身体虚弱之人,有补气补血之功效,是健康、自然的食品。

糯食在我家,老少都爱。年糕、糍粑、粽子等粘性食品,也很受欢迎。婆婆以前蒸糯米饭都可以吃得2大碗,现在因为身体原因才忌口。粽子、汤圆在我家一年四季都可以看到,冰箱里冷冻存放着,随吃随取;;;;;;

豆皮,作为早餐武汉人都喜欢,我家也不例外;;;;;;

籣草児
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

糯米 400克、 腊肉 200克、 面粉 50克、 鸡蛋 1个、 香干 6块、 西芹 2根、 香菇 5朵、 香葱 3根、 食用油 3茶匙、 少许、 黑胡椒 2茶匙、 蒸鱼酱油 3茶匙

腊味豆皮的做法步骤

小窍门
1、糯米黏性强、性温,多吃易生痰。
2、有发热、咳嗽、痰黄稠现象,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。
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