准备材料。
莴笋胡萝卜切成丝。
蒜切成末。
锅里放油爆香蒜末。
倒入莴笋萝卜丝翻炒。
待锅笋萝卜丝炒断生后调入盐,生抽,鸡粉炒匀即可上碟。
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胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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