黑白菜

【黑白菜】黑是指黑木耳，白即是指白菜。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。
白菜更是大家餐桌上的常见菜。

燕清欣34
11854人浏览 / 920人收藏

• 小红尖辣椒的功效与作用_适合体质_如何挑选_制作技巧
• 白菜的选购技巧_白菜的存储_白菜的食用方法_白菜的制作技巧
• 葱的营养价值
• 生姜的食用方法
• 娃娃菜做法
• 娃娃菜的功效与作用_娃娃菜的营养价值_娃娃菜的适合体质
• 娃娃菜的选购技巧_娃娃菜的存储_娃娃菜的食用方法
• 白菜的功效与作用_白菜的营养价值_白菜适用人群 _白菜的食用禁忌_白菜的适合体质
• 生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
• 生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
• 醋溜白菜怎么做