酵母用温水化开
一点一点加入面粉中
抓成絮状
揉揉室温饧发
发至2倍大
揉揉排气
搓条
切面剂
压扁
擀成中间厚,边缘薄的面皮
佛手瓜擦丝加入少许盐腌制一会
猪肉、葱、姜洗净
切丁
剁碎
放入碗中
倒入熟玉米粒
佛手瓜丝挤出水份,剁碎
也放入碗中
加入各种调料
拌匀
面皮包入馅儿
捏成柳叶状,二次饧发
冷水蒸,待上汽后蒸25分钟,再虚蒸3分钟
降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保
佛手瓜的选购技巧佛手瓜(学名:Sechiumedule),又名隼人瓜、安南瓜、寿
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