步骤1/6将鲈鱼清洗干净,在鱼身的两面分别打上花刀。
步骤2/6在鱼身上均匀的抹上适量的盐和味精。
步骤3/6把切好的姜(切片,切丝均可),葱(切段)分别放到鱼的上面两面及鱼肚里。
步骤4/6再淋上适量的蒸鱼豉油和麻油。
最后在鱼身上撒适量的豆豉
步骤6/6等水涨了以后,放进锅蒸大约10分钟左右就可以出锅了。
巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋
鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具
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