把花生热3分钟,去皮,捣碎备用。
糯米粉加热水适量,和成团。
搓成团,切成小剂子。
步骤4/7按扁。
步骤5/7加入白糖搓成团。
煮10分钟左右捞出来。
乘出,撒上花生碎。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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