今天拍的单反感觉还挺满意的,用的自动挡,就是手拿捏不稳。拍的时候不管怎么个动作都会有点颤的感觉。拍个菜搞的我馒头大汗,热的不行。。不得不说夏天拍菜是个苦命的活。
西红柿个洗净切块。
鸡蛋打散。
坐锅烧热下油炒散鸡蛋后捞出备用。
将就底油炒西红柿。
放适量的盐调味。
适量生抽。
炒好的鸡蛋倒下去一起翻炒2分钟即可。
成品。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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