西葫芦洗净、去瓤切片备用。
西红柿洗净后切小块备用。
剥好的大蒜切片备用。
锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。
闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。
待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。
待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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