凉拌海带丝属于凉菜/拌菜,主要原料是海带,口味香脆,而且成本低廉。
海带丝焯水洗净,沥干水分备用;
加入所有调料拌匀;
装盘后撒上白芝麻即可。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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