葱切成碎末。
米饭一碗。
鸡蛋一个磕到碗里。
把鸡蛋打散。
锅里放油。
7成热放入米饭翻炒。
放入葱末翻炒。
倒入大好的蛋液,放入盐。
放入鸡精翻炒均匀,即可出锅。
盛入盘中,切开咸鸡蛋放到米饭上。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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