黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。
虾米洗净入油锅炸香捞起放凉。
制作料汁,放入生抽2汤匙,香醋2汤匙,香油1茶匙,盐半茶匙。加入压碎的蒜蓉一起搅拌均匀。
黄瓜拍松切块。
把所有调料放在一起。
搅拌均匀出盘即可。
腌制一下更入味。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有