洗干净生蚝放入烤盘
蒜蓉姜蓉辣椒番茄酱盐调成味酱
把味酱放入生蚝,入烤箱200度
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
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