健脾养颜
将红萝卜、鲜淮山洗净切大块。
西洋菜洗净备用。
用适量清水加入1中材料大火煮沸。
鲫鱼洗净,沥干水份,在锅中煎至两边金黄。
水沸后加入鲫鱼。
加入西洋菜大火煲十分钟后转中小火煲1.5小时。
加盐调味即可。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
甲鱼汤的制作材料:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子
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