玉米切段、白萝卜切滚刀块,西红柿切四瓣。
锅里烧水,下花椒粒将大骨焯水后沥干备用。
将大骨、玉米、姜放入压锅,加水压制。
砂锅下少量水,放入白萝卜及西红柿。
将高压锅内的食材倒入砂锅,小火煲1个钟。
关火前下盐,香喷喷的玉米骨汤就可以喝了。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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